Durch die Kraft kleiner Gewohnheiten hin zu einem zufriedenen Lebensgefühl

+++ Waldseminar +++
Mit minimalen Veränderungen maximale Auswirkungen erzielen

Wenn wir erkannt haben, DASS wir etwas ändern sollten, um glücklicher und zufriedener leben zu können, ist es trotzdem oft schwer, das „WAS“ und das „WIE“ klar vor Augen zu haben. Und wenn wir etwas beginnen zu ändern, befriedigt uns das Ergebnis oft nicht schnell genug. Die angestrebte Veränderung hat keine Chance zu einer selbstverständlichen Gewohnheit zu werden, weil wir sie schon zuvor wieder aufgeben haben.

Dieses Seminar zeigt Ihnen einen Weg, sich selbst auf die Spur zu kommen, klarer vor Augen zu haben, was Sie für veränderungswürdig halten und wie Veränderungen erfolgreich gelingen können:

• Was für ein Mensch möchten Sie sein?
• Welche Systeme funktionieren bei Ihnen?
• Was haben Sie für Angewohnheiten?
• Wie können Sie Angewohnheiten ändern und neue erfolgreich etablieren?
• Was für Erfahrungen haben die anderen TN gemacht?

Sie sind eingeladen zur Selbstreflexion und zum Austausch.

Sie werden motiviert, sich neue Wege auszumalen und vorzunehmen. Das kann Ihr Leben auf der Arbeit und privat verändern und ein anderes Lebensgefühl ermöglichen.
Dabei können Sie den Wald für Ihre Gesundheit zusätzlich nutzen und viele kleine Atem- und Entspannungsübungen kennenlernen.

Termin
Mittwoch, 16. Juli 2025, 9.00–15.00 Uhr

Zielgruppe
Diese Fortbildung richtet sich an pädagogische Fachkräfte.

Teilnehmer*innen
maximal 12

Teilnahmebeitrag
90,00 Euro für Mitarbeiter*innen der VdK-Gruppe
110,00 Euro für externe pädagogische Fachkräfte
Im Preis enthalten: Arbeitsunterlagen, Teilnahmebescheinigung

Dozentin
Nicola Schneider, Fachkraft für Stress- und Burnout-Prävention, Erzieherin, Facherzieherin für Integration, Naturerlebnispädagogin, Resilienztrainerin

Meldeschluss
Montag, 30. Juni 2025